韓國皮膚管理是保養還是醫療？皮膚管理室和皮膚科的差別

所以出發前先想清楚，你要的是一次清潔保濕，還是想處理痘痘、毛孔、斑點這些皮膚問題，兩者要去的地方不一樣。排在三、四天的首爾行程裡，大家最擔心的通常是做完泛紅、脫皮，後面幾天的行程和照片都跟著受影響。

如果你還不確定自己屬於哪一種，可以先在白天靠窗的位置，拍一張沒上妝的正臉照，附上抵達和回台灣的日期，再問一句：「我這種皮膚，做完當天下午能不能照常出門？

下面我用皮膚科醫師看診的方式，說明兩種地方的差別、哪種皮膚適合哪一種，以及怎麼排進你的行程。

」

診所地址：806 Eonju-ro, Gangnam-gu, Seoul, South Korea (1F–4F) — in front of Dosan Park

韓國皮膚管理：皮膚管理室和皮膚科怎麼選

很多人搜尋韓國皮膚管理時，其實是把這兩件事放在一起看了。

先確認皮膚現在需要哪一種

兩邊沒有誰比較高明，問題是你的皮膚現在需要哪一種。如果皮膚本身沒有發炎、也沒有斑點困擾，只是毛孔卡得滿、臉看起來暗沉，一次清潔保濕通常就夠。如果臉上正冒著紅腫的痘痘，或兩頰有一片片的斑，那就進入醫療的範圍，先讓醫師看過再決定做什麼，旅行中有限的時間才不會花在不對症的地方。

「小氣泡」是什麼？和HydraFacial是同一種嗎？

台灣說的「小氣泡」，一般是指用負壓吸頭搭配液體，一邊清潔、一邊把粉刺和老廢角質吸出來，再導入保濕成分的療程。

療程內容與適合哪些人

依診所的療程說明，HydraFacial一次大約30分鐘，不需要恢復期，做完可以直接回到日常活動。它的步驟是去角質、清除毛孔裡的雜質，再補水，適合想做深層清潔、想讓皮膚油水比例平衡一點的人；說明裡也提到它針對乾燥、毛孔、泛紅、細紋和雜質，做完當下皮膚會比較水潤、透亮。

至於痘痘，我不會把它當成治療痘痘的主要方法，油性、容易長粉刺的皮膚只能當作清潔保養的參考選項，實際感受和結果因人而異，適不適合要先看過你的皮膚再決定。

搜尋時常一起出現的LDM和Titanium，不在VOS的療程項目裡，這篇就不討論。

哪些皮膚做清潔保養就夠了？

皮膚整體健康，只是鼻翼和下巴的粉刺、黑頭比較多；換季、長時間待在冷氣房或機艙裡，覺得乾、緊、暗沉；或者你是第一次接觸，想先從不打針、不用雷射的療程開始。這幾種情況，我會認為一次清潔保濕型的療程就足夠，不需要一開始就把醫療項目排滿。

男生也一樣適用。搜尋「韓國 男 皮膚管理」的人不少，男性皮膚的皮脂分泌通常比較旺盛，刮鬍子也會讓皮膚反覆受刺激，清潔和保濕的需求並不比女生少。做法沒有男女之分，看的是皮膚當下的狀態。

反過來說，如果你期待一次做完就讓毛孔縮小、痘疤變平，清潔保濕型的療程做不到。毛孔看起來粗，有時是皮膚彈性下降、毛孔被往下拉開；痘疤是真皮層的結構改變。這些需要的是另一類處理，也通常需要不只一次。

什麼情況我會建議你先看皮膚科？

先說正在發炎的痘痘。紅腫、化膿的痘痘被擠壓或強力吸取，發炎可能往更深處走，消退後留下褐色的痘印。紐西蘭皮膚科資料庫DermNet對發炎後色素沉著的說明提到，皮膚發炎或受傷後，色素可能要好幾個月甚至更久才慢慢淡去，膚色較深的人更容易出現。

再來是斑。肝斑、曬斑、雀斑在外觀上很像，處理方式卻不同，其中有些斑受到摩擦或熱刺激反而會變深，所以要先分清楚是哪一種。

任何療程之後，皮膚都可能出現反應，每個人的反應和效果也會因人而異。做韓國皮膚管理之前，請把你正在使用的藥物和保養品都告訴我，我會在一對一諮詢時根據你的皮膚分析結果，再跟你一起討論要不要做、怎麼做。

院長的話

每個人的皮膚都不一樣，診斷和治療也應該跟著不同。同樣是「毛孔粗」，有人是油脂和粉刺卡住，有人是彈性下降，兩種的處理方向完全相反。我寧可多花幾分鐘看清楚，也不希望你做了一個不對症的療程，帶著一臉泛紅離開。

我怎麼看一張臉，再決定做什麼

在VOS皮膚科，每一個療程計畫都從我做的皮膚分析開始，我依你的臉選擇儀器或組合，不套用固定的套餐。診所的診斷設備包括3D Meta-view和3D皮膚分析，可以從不同角度觀察皮膚層次，用來分辨問題出在表面的角質和毛孔，還是在更深的地方。

分析之後如果看到的是單純的清潔和保濕需求，HydraFacial這類療程就能處理；如果看到的是發炎痘痘、斑或彈性的問題，諮詢的目的就是先把期待放在合理的位置：這一趟適合做到哪裡，哪些可以留到下次再說。

四天的首爾行程，做臉排在哪一天

診所的看診時間是週一、週二、週四上午10點到晚上7點，週五到晚上8點，週六上午10點到下午4點；週三、週日和國定假日休診。

交通上，從7號線江南區廳站3號出口步行約11分鐘；3號線狎鷗亭站3號出口，或水仁盆唐線狎鷗亭羅德奧站5號出口，步行約14分鐘。

我會建議不要把做臉排在回國當天早上，也盡量避開診所休診的週三、週日和國定假日：萬一做完皮膚有任何不舒服，行程裡還有機會回診讓我看看。每個人的皮膚狀況不同，做完會有什麼反應，也要看過你的皮膚才說得準。

做完之後，皮膚可能有哪些反應

清潔保濕型的療程屬於非侵入性，但皮膚仍可能有反應。比較常見的是做完後短暫的泛紅、乾燥或緊繃感，通常在當天或隔天退去；敏感肌可能會覺得刺痛，少數人在一兩週內冒出幾顆粉刺。原本就有發炎痘痘的人，受到刺激後留下暗沉痘印的機會會增加，這也是前面建議先看皮膚科的原因。

療程效果因人而異，適合做什麼、做到什麼程度，仍要在現場看過你的皮膚之後才能決定。

傳訊息之前，先準備這兩樣

一樣是照片：白天自然光下、沒上妝的左右側臉各一張，鏡頭拉近到能看清鼻翼和兩頰的毛孔、痘痘。另一樣是航班時間，因為週三和週日休診，抵達和離開的時間會直接決定你能排哪一天。

把這兩樣傳到LINE，再加上一個你最想先弄清楚的問題，例如「我的痘痘適合先做清潔，還是先看皮膚科？」。

效果因人而異。療程結果、過程與恢復期每個人都不同。本文為VOS皮膚科診所提供的一般資訊，不能取代實際看診。價格以診所官方價目表（韓元，不含附加價值稅VAT）為準，可能調整。