第一次去韓國打鳳凰電波：效果維持多久、診所怎麼挑

看完一輪韓國鳳凰電波維持多久dcard 的討論，有人說撐了一年半，有人說半年就沒感覺；你是不是不知道該信哪一邊，也不確定去首爾要怎麼挑一家診所？

鳳凰電波（Thermage FLX）做完常會馬上覺得緊一些，之後 2 到 6 個月膠原蛋白慢慢增生，效果一般約維持 1 到 1.5 年。會落在哪一端，看你原本鬆弛的程度、探頭與發數有沒有用對，還有做完之後的生活習慣。

大家好，我是金洪錫，VOS皮膚科診所院長 · 皮膚科專科醫師，當皮膚科醫師已經21年。

在 VOS，鳳凰電波從諮詢到施打都是我本人做，用哪一種探頭、打多少發，是看過你的皮膚之後才決定。

先傳一張白天自然光下、看得到下顎線的側臉照，和你預計抵達、離開首爾的日期到 LINE，問問看：以我現在的鬆弛程度，打完大概能撐多久？

維持 1 到 1.5 年，是怎麼來的？

鳳凰電波用的是單極射頻。探頭貼在皮膚上，射頻把真皮深層整片均勻加熱，表面同時有冷卻保護。受熱的膠原纖維會先收縮，這是做完當下覺得緊的原因；接著身體花幾個月修復、長出新的膠原蛋白，這才是能撐一年以上的部分。

關於單極射頻機轉的醫學回顧，把這個過程分成兩段：立即的膠原收縮，以及之後較慢的膠原重塑。所以做完一週覺得好像又鬆回去，通常是第一段的暫時效果退了，第二段還在進行。

維持時間的長短，取決於你的皮膚流失膠原蛋白的速度：年齡、日曬量、抽菸、體重起伏，都會讓新長出來的膠原蛋白消耗得快一些。同一台機器、同樣發數，兩個人撐的時間可以差很多，原因多半在這裡。

為什麼有人說半年就沒感覺？

網路上的鳳凰電波心得，大致可以歸成三種說法。

當下就很緊、效果很明顯：當下的緊是真的，但那部分是膠原收縮的暫時效果。拿當天的感覺去推一年後的樣子，常會失望。

越燙越痛越有效：這不對。Thermage FLX 有 AccuREP 能量調校，會依皮膚狀況調整輸出，還有震動舒緩系統。能量要的是均勻、落在對的深度，硬撐到極限並不會換來更久的效果。

半年就沒了，一定是被騙：有可能是探頭或發數出了問題，也可能你的鬆弛本來就超出射頻能處理的範圍。非原廠探頭是副作用的重要原因之一，這關係到安全，比效果更要緊。

韓國鳳凰電波維持多久dcard 上的討論之所以兩極，多半就是把這三件事混在一起看。

在韓國挑診所，我會建議你先問這五件事

不管最後去哪一家，這五題在預約前問清楚，比看幾十篇心得都有用。

這五題拿來問我也一樣，在 LINE 上直接問就可以。

我怎麼決定探頭和發數

每個療程計畫都從我親自做的皮膚分析開始，再決定用哪一台機器、要不要搭配其他方式。Thermage FLX 有處理臉頰、額頭這類大面積的全臉探頭（Total Face Tip），也有專門處理眼周細紋的眼部探頭（Eye Area Tip）；用哪一種、打多少發，我都是看過你的皮膚才定。

假設你 39 歲，臉頰皮膚開始有點軟、毛孔變明顯，下午眼皮會有點垂，但下顎線還算清楚。這種鬆弛主要在真皮，正好是鳳凰電波均勻加熱能處理的層次，全臉加上眼周一起規劃是合理的方向。

如果換成 50 歲、嘴角兩側和下顎線已經明顯往下掉，問題就牽涉到更深的筋膜層。這時候只打鳳凰電波，維持再久你也很難滿意；我會跟你討論 Ultherapy Prime 這類能打到筋膜層的方式，或兩者怎麼搭配。

院長的話

很多人一開口就問能維持多久，我反而想先知道你的鬆弛在哪一層。打對層次，一年多後你會覺得是慢慢回到原點；打錯層次，從一開始就沒什麼可以維持。所以發數我一定是看過你的臉才說，不會在諮詢前先報一個數字。

鳳凰電波和音波，哪個撐得比較久？

兩者作用方式不同，很難用同一把尺比。音波（Ultherapy Prime）把聚焦超音波打成一個個點，深度可以到筋膜層，效果一般可維持 6 個月以上；鳳凰電波是把整片真皮均勻加熱，大約維持 1 到 1.5 年。

數字看起來鳳凰電波比較久，但如果你的問題是下顎線往下掉，多出來的那段時間對你沒有意義。先決定要處理哪一層，再來看維持多久。

燙傷、凹陷、眼周：少見風險與誰該先等等

常見而且短暫的是發紅、輕微腫，通常幾個小時內就消退。少見的有小水泡、表皮燙傷後暫時的色素沉澱，或局部皮下脂肪受熱造成的小凹陷。一份回顧超過 600 次單極射頻臉部治療的研究，整體副作用並不多見，而且多數是暫時性的。

眼周皮膚薄，治療上眼皮時通常會放保護眼球的護片；針對眼瞼單極射頻的安全性評估，也是在這類防護下討論的。去任何診所都可以問這一步怎麼做。

有這些情況的人先別急著排：懷孕中；裝有心律調節器或其他植入式電子裝置；施打區有金屬植入物；施打區有發炎、感染或傷口；同一區最近剛做過其他療程。

效果因人而異，膠原蛋白的反應速度和維持時間，都跟年齡、膚質與生活習慣有關。

回台灣後如果出現水泡、按壓會痛的硬塊，或某處看起來凹下去，先就近找台灣的皮膚科看，同時拍下照片、記下日期傳到 LINE 詢問。

回台灣之後，怎麼讓效果撐久一點？

能做的事很實在：每天擦防曬、不抽菸、避免體重在短時間內大起大落。這三件事影響的，正是新長出來的膠原蛋白流失得多快。

另外一個小方法：在手機相簿開一個資料夾，打完當天、第 6 個月、第 12 個月，各在同一扇窗前拍一張側臉。哪天你覺得下顎線又糊了，翻出來看就知道是真的鬆回去，還是只是那天沒睡好。用這些照片判斷下一次的時間，會比固定一年回來一次更貼近你自己的狀況。

2 到 6 個月內還在變化，太早加熱同一層組織，等於還沒看到上一次的結果。

準備傳 LINE 的時候

一張白天自然光下的側臉照就夠，不用先整理一大堆資料；以前做過鳳凰電波或其他拉提的話，記得當時的部位和大概時間也一起寫上。問題可以很簡單：我做過一次，隔多久再做比較合理？訂金和付款方式是諮詢後才決定，想先了解，也可以在同一則訊息裡問。

來診所那天，我會先看你臉頰和下顎皮膚的狀況、判斷鬆弛在真皮還是更深，再決定用哪一種探頭、打多少發。週一、二、四看診到晚上 7 點，週五到 8 點，週六上午 10 點到下午 4 點也有開，排行程時避開週三和週日就好。側臉照拍好，就可以傳到 LINE 了。

效果因人而異。療程結果、過程與恢復期每個人都不同。本文為VOS皮膚科診所提供的一般資訊，不能取代實際看診。價格以診所官方價目表（韓元，不含附加價值稅VAT）為準，可能調整。