索夫波和海芙音波差在哪？作用深度、痛感與適合的臉

想在首爾做拉提，卻弄不清楚索夫波海芙音波差別，擔心飛一趟選錯機器，臉還是一樣往下垂？

兩台都用超音波，差在打到哪一層。海芙音波（Ultherapy PRIME）把能量聚焦送進筋膜層（SMAS）和深層真皮，處理下顎線、嘴邊肉這類「往下掉」的問題；索夫波（Sofwave）作用在比較淺的真皮層，處理皮膚變薄、變鬆、細紋變多。你的臉是垂還是鬆，決定先打哪一台。

大家好，我是VOS皮膚科診所院長金洪錫，皮膚科專科醫師，有21年臨床經驗。

在VOS，從諮詢到施打都是我本人，所以判斷你是垂還是鬆的人，就是手上拿探頭的人。怕痛的話，診所可以用笑氣（氧化亞氮）做清醒鎮靜，已經用過5,700次以上。

如果還拿不準自己屬於哪一種，可以在LINE先傳一張正面、一張側臉的素顏照片，再寫下你最在意的部位。

索夫波和海芙音波，差別到底在哪一層？

把臉想成一頂帳篷：表面的帳篷布是真皮，撐住帳篷的骨架是更深的筋膜層。帳篷布老了會變薄、起皺；骨架鬆了，整片布會往下掉。這兩台機器，分別在處理這兩件事。

海芙音波是聚焦超音波，把能量集中成一個個小熱點，打在筋膜層和深層真皮，刺激膠原蛋白重建，把支撐拉回來。Ultherapy PRIME 的 DeepSEE 影像視野比上一代寬一倍，能清楚看到8毫米深，打之前可以先確認每一發落在哪一層。我打的時候每一發間隔1毫米排列，不是隨意分散地打。想看更完整的療程說明，可以參考海芙音波療程介紹。

索夫波則是平行的超音波束，在真皮中層形成一圈圈熱區，探頭一邊冷卻表皮。它的深度固定、比海芙音波淺，碰不到筋膜層。它擅長讓皮膚本身變緊實、細紋變淡，沒辦法把已經垂下來的輪廓拉回原位。

所以索夫波海芙音波差別放到你的臉上，其實只剩一個問題：要拉的是骨架，還是布？

你的臉是垂，還是鬆？

選機器之前，要先回答這一題。在家可以先做個小測試：坐在鏡子前，用兩手指腹貼在耳朵前方，把皮膚往上、往後輕推約1公分。

如果下顎線馬上變清楚、嘴邊那團肉跟著回去，問題多半在深層的支撐，比較接近海芙音波處理的範圍。如果推上去以後輪廓還可以，但臉頰和眼周的皮膚表面仍然薄、皺，像一層縐紗，那是真皮的問題，索夫波比較對得上。這個測試當不了診斷，但能幫你知道拍照時該拍哪裡。

假設你54歲，側面看下顎線已經不是一條直線，嘴角兩側往下掉，臉頰皮膚捏起來還算厚。這種臉我會先談海芙音波，因為只做表層緊緻，下垂的輪廓不會因此回來。

再假設你46歲，輪廓還在，但上妝時眼下、法令紋旁的粉會卡進細紋，捏起臉頰皮膚覺得薄。這時候深層打得再多，表面質地的變化也有限，我會偏向索夫波。

很多40到60歲的臉是兩者都有：骨架鬆了，布也變薄。VOS的療程裡有把海芙音波和索夫波組合在一起的方案，就是給這種臉準備的；但組合不是預設值，只有兩個問題都在時才需要。

院長的話

我選機器，看的是你的臉，不是套餐。把能量打在不需要的層次，只是多一次熱刺激，對臉沒有幫助。打幾發、打哪一區也是同一個道理：不多打，也不少打，剛好是你的皮膚需要的量。

哪一台比較痛？可以先鎮靜嗎？

兩台都會痛，痛法不一樣。海芙音波的熱點打得深，靠近骨頭的地方最容易刺痛、發痠，例如下顎骨邊緣、額頭和顴骨；打在臉頰中間肉多的地方，通常比較能忍。

索夫波以熱感為主，探頭會同時冷卻表皮，多數人形容是一陣一陣的燙，部分人在骨頭附近也會覺得刺。

如果你本來就怕痛，或是幫爸媽安排、擔心長輩忍不住，可以選前面提到的笑氣鎮靜。笑氣是用吸的，人是清醒的，可以跟我說話，痛的感覺會鈍一些。它沒辦法讓你完全不痛，這一點我希望你出發前就知道。

施打前，告訴我哪一區你最在意、哪一區最怕痛。能量和發數可以依區域重新分配，不必每一區都用同一個強度。

打完多久看得出來，能維持多久？

兩台都靠刺激膠原蛋白重建，這需要時間。打完當下可能覺得臉緊了一點，真正的變化一般在2到3個月後慢慢出現，3到6個月左右比較明顯。維持時間常見的說法是一年上下，和年齡、皮膚狀態、日曬與作息都有關係。

需要知道的風險與副作用

《Aesthetic Surgery Journal》刊登的一篇系統性回顧與統合分析，整理了有影像輔助的聚焦超音波（也就是海芙音波這一類）的研究，結論是它對臉部與頸部鬆弛有改善效果，副作用多半輕微、暫時。

這代表你不需要為了等效果在首爾多住。排日期時要留意的反而是門診時間：週一、週二、週四看到晚上7點，週五到晚上8點，週六到下午4點，週三、週日和國定假日休診。

紅腫、刺麻與暫時麻木，多常見、回台後怎麼辦

常見的暫時反應是泛紅、輕微腫，通常幾小時到一兩天會退；按壓時的痠痛或刺麻感，可能持續幾天到兩週。比較少見的是小範圍瘀青、條狀紅痕，或下巴附近暫時麻木、嘴角動作不太對稱，多半會在幾週內自己恢復。效果因人而異，同一台機器、同樣的發數，打在不同人臉上的反應也不一樣。

這些時候，我會請你先等一等，或先把狀況說清楚：

• 懷孕或哺乳中
• 施打部位有發炎、傷口，或正在發作的痘痘、皰疹
• 近期做過雷射、換膚，或正在口服A酸
• 施打區最近打過填充物，或臉上有植入物
• 臉很瘦、皮下脂肪很少：深層的熱要更保守，有時改用較淺的方式

超音波探頭是耗材，使用非原廠的探頭，是副作用的重要原因之一。

回台後如果出現越來越腫、起水泡，或麻木一直沒改善，先拍照、記下日期，盡快給台灣的皮膚科醫師看，並帶著施打紀錄：用了哪台機器、打了哪幾區、多少發。這份紀錄要怎麼拿到，出發前就可以先在LINE問好，下次不管在哪裡打都用得上。

如果你之前在台灣打過音波或電波，把當時的機器、發數和大概的時間，加上預定的來回日期，一起在LINE傳過來問。

傳LINE之前，先準備這兩樣

第一樣是照片：素顏、自然光、頭擺正，一張正面、一張側臉，側臉要拍得到下顎線到耳朵。第二樣是你的抵達和離開日期。可以直接問：以你的臉，先打哪一台比較合理，能不能排進你停留的那幾天。

只有一張照片也可以先問，還沒決定要不要預約也沒關係；訂金和付款方式是諮詢後才決定的，這點也能順便在LINE問清楚。

你來診所那天，我會先看你側臉的下顎線落在哪裡，再捏捏臉頰皮膚有多厚，才決定探頭打多深、用哪一台。把照片和日期傳到LINE，問問你的臉該從哪一台開始。

效果因人而異。療程結果、過程與恢復期每個人都不同。本文為VOS皮膚科診所提供的一般資訊，不能取代實際看診。價格以診所官方價目表（韓元，不含附加價值稅VAT）為準，可能調整。