韓國縮毛孔怎麼選療程？油性、老化、痘疤型毛孔的不同做法

我是金洪錫，首爾江南VOS皮膚科診所院長，皮膚科專科醫師，看診已經21年。在VOS，從諮詢到施打都是我本人一位一位處理，不會交給其他醫師。從台灣來的訊息裡，「毛孔可以縮小嗎」幾乎每週都會出現，所以我把診間裡的說明整理成這篇。

韓國縮毛孔的答案很直接：毛孔不會消失，但撐開的開口可以變小、周圍的皮膚可以變平整，前提是先分清楚你的毛孔屬於哪一種。出油型、老化下垂型、痘疤型，適合的診所療程完全不同，選錯了，花了時間和行程也看不到變化。這篇寫給打算到首爾做韓國收毛孔療程、想先弄懂自己該做什麼的人。

韓國縮毛孔之前，先認出你是哪一種毛孔

在自然光下照鏡子，不要開美顏，先看三件事：毛孔集中在哪裡、開口是圓的還是往下拉長、摸起來是平的還是有凹陷。

• 出油型：集中在鼻子、額頭和下巴的T字部位，開口偏圓，常常卡著粉刺或黑頭，下午臉會油亮。
• 老化下垂型：出現在兩頰，開口像水滴一樣往下拉長，排成一條條的線；用手指把臉頰往上輕推，毛孔會跟著變不明顯。
• 痘疤型：形狀不規則，摸起來有凹洞，有的窄而深，有的邊緣像箱子一樣方，多半在臉頰或太陽穴，附近曾經反覆長痘。

很多人是兩到三種混在一起，例如T字出油、兩頰又開始往下垂。這也是我不會只聽「毛孔粗」三個字就決定療程的原因。

出油型毛孔：先管住油，再談縮小

出油型的毛孔，是皮脂通道被長期撐寬，出口的角質又變硬，最後像一個小小的固定開口。保養品裡的菸鹼醯胺能幫助控油、減少發炎，A醇類能慢慢改善出口的角化，但要持續好幾個月；這部分我在毛孔保養品的影片筆記裡有詳細講，這篇只談診所能做的事。

診所端也有打在淺層皮膚的注射方式，效果維持時間較短，需要定期回診維持；是否適合要在諮詢時判斷。

如果你只是粉刺卡得多、臉暗沉，還沒有到需要醫療處理的程度，其實一次清潔型療程就夠了。這兩者怎麼分，可以參考我寫過的皮膚管理室和皮膚科的差別。

老化下垂型毛孔：要處理的是彈性

兩頰水滴狀的毛孔，問題不在油，而在撐住毛孔的真皮變鬆了。這時候用控油的方法幫助不大，要讓皮膚重新變緊，毛孔的開口才會跟著收回去。

Opus結合電漿能量與電波，一次同時作用在表層和真皮，適合想把彈性和毛孔一起處理的人。施打前先敷麻藥，過程會有輕微刺痛或熱感，療程在一小時內；之後可能有幾天泛紅、輕微腫或細小結痂，3到5天內要嚴格防曬。皮膚當下會比較平滑，變化在2到3個月內慢慢變清楚，一般可維持一年左右，因人而異。

另一個方向是Juvelook，它以PDLLA加上玻尿酸，讓皮膚在接下來幾週自己長出膠原蛋白。它打在皮膚層，透過膠原重建讓毛孔周圍的皮膚變得緊實細緻。三次療程後一般可維持6到12個月，打完幾天內可能有腫、瘀青或泛紅。

如果除了毛孔，你也明顯覺得皮膚變薄、出現細紋，可以順便讀Sofwave的發數與適合對象。臉頰整片往下垂、下顎線也模糊的話，要談的就是更深層的拉提，毛孔只是其中一個表現。

痘疤型毛孔：其實是在治療疤痕

痘疤型的「毛孔」，很多其實是小凹疤。它們是發炎傷到真皮後留下的結構改變，所以療程目標是讓真皮重建，而不是收縮開口。這類療程幾乎都需要多次，而且越深、越窄的凹疤，改善的幅度越有限。

Opus在這裡同樣常用。另一個我常搭配的是Mirajet，它不用針，而是用高壓微噴射，把玻尿酸、維生素和生長因子送進真皮，適合怕針、容易瘀青，或沒辦法留恢復期的人。做完可能泛紅或輕微腫幾個小時，最多一天；一次的效果一般維持3到6個月，因人而異。凹疤和彈性問題同時存在時，我會把Opus和Mirajet排在一起。

皮膚偏薄、容易泛紅敏感的人，痘疤和毛孔旁邊的皮膚本身也比較脆弱。這時我會考慮麗珠蘭，用PN（多核苷酸）先把皮膚自我修復的環境養回來，一般建議間隔一個月做三次。它的成分和三次療程怎麼排進行程，可以看韓國麗珠蘭的完整說明。

院長的話

毛孔療程最常見的失望，是期待和類型對不上。出油型的人做了緊實療程，下午還是油；下垂型的人只做了清潔，兩頰的線條一點也沒變。我寧可在諮詢時多花幾分鐘分清楚，也不希望你帶著不對症的療程回台灣。

韓國毛孔縮小療程做不到的事

先把話說清楚，比做完才失望好：

• 毛孔不會消失。它是皮脂和毛髮的出口，只能讓開口變小、周圍變平整。
• 天生的毛孔大小、皮脂腺的活躍程度，療程改變不了，只能管理。
• 很深的冰鑿型凹疤，多次療程後通常也只能變淺，很難完全平。
• 一次療程很少看到明顯的毛孔變化，大多需要隔幾週重複。
• 停止防曬和保養，彈性會繼續流失，效果也會跟著變短。

任何療程之後，皮膚都可能出現泛紅、腫或刺痛等反應，效果和恢復時間也因人而異。懷孕、哺乳中，或臉上正在發炎、最近做過換膚的人，請在諮詢時先說明。

我怎麼看毛孔，再決定做什麼

在VOS，每個療程計畫都從皮膚分析開始。診所有3D Meta-view和3D皮膚分析，可以從不同角度看皮膚層次，分辨問題是在表面的角質和皮脂，還是在更深的真皮。看完之後，我會把你的臉分成幾區，例如T字、兩頰、太陽穴，各自屬於哪一種毛孔、各自該用什麼，再組合起來。

假設你38歲，T字一直很油，最近兩頰的毛孔開始拉長，臉頰邊緣還有幾個以前留下的小凹疤。我不會三種一起全部做滿。這一趟可能先用Opus處理兩頰的彈性和凹疤，T字的出油留給保養和下次的淺層注射；如果你皮膚偏薄、容易紅，就把麗珠蘭排進來，先把皮膚的底子養好。

價格方面，VOS的英文價目表上和毛孔相關的幾項如下，金額以韓元計，未含10%附加價值稅（VAT），可能調整，完整內容請見價目表：

• Opus（UniLarge模式）一次 ₩400,000
• MiraJet ₩300,000
• 麗珠蘭 Rejuran Healer 2 mL ₩400,000
• Juvelook Skin 1 vial ₩1,000,000，3 vials ₩2,100,000
• Pore Refinement Program（淺層皮膚注射、Juveàcell與Potenza電波微針的組合，建議多次）₩1,900,000

實際總額要看你的類型、部位與次數，諮詢後才確定。

首爾行程怎麼排毛孔療程

診所看診時間是週一、週二、週四上午10點到晚上7點，週五到晚上8點，週六上午10點到下午4點；週三、週日和國定假日休診。從7號線江南區廳站3號出口步行約11分鐘。

排行程時，我會用恢復期來決定順序：

1. 會有細小結痂、需要嚴格防曬3到5天的Opus，排在抵達後的第一個看診日。
2. 泛紅只維持幾小時的Mirajet，可以排在中段，甚至離開前一兩天。
3. 麗珠蘭和Juvelook這類需要三次的療程，一趟只做一次，間隔一個月左右再來。
4. 回國當天早上不排療程，萬一有不舒服，行程裡還有機會回診讓我看看。

如果你一年會來首爾兩三次，把多次療程拆在幾趟裡做，比一次塞滿實際得多。

傳LINE之前，先準備這兩樣

第一樣是照片：白天靠窗的自然光、沒上妝，一張正面、左右側臉各一張，鏡頭靠近到能看清鼻翼和兩頰的毛孔。第二樣是你抵達和離開首爾的日期，因為週三、週日休診，日期會直接決定能排哪幾項。

把照片和日期傳到LINE，再加一句你最在意的部位，例如「兩頰的毛孔變長了」。還沒決定要不要預約也可以先問。效果、恢復時間都因人而異，這篇內容不能取代當面的皮膚科診察，看過你的皮膚之後，我才能告訴你這一趟適合做到哪裡。

效果因人而異。療程結果、過程與恢復期每個人都不同。本文為VOS皮膚科診所提供的一般資訊，不能取代實際看診。價格以診所官方價目表（韓元，不含附加價值稅VAT）為準，可能調整。